Kondisjon & Styrke-ute, Skien

Vi inviterer til trening ute i Skien. Vi tilbyr friske økter med fokus på løping og styrke. Timen legges opp med ca. 5.km løp/jogging. Deretter blir det en liten styrkeøkt. Økten varer til sammen 1 time. Passer for alle, uansett nivå – og best av alt: det er helt gratis!

De første gangene er oppmøte på Kollmyr skole, Gulset. Fra og med 15.oktober er det oppmøte ved inngangen til Skien Fritidspark.

Skien 

Hvor: Kollmyr skole, Gulset (fra 24.september) / Skien Fritidspark (fra 15.oktober)

Når: Onsdager 17:30-18:30

Oppstart: 24.september

Siste time: 5.november

Varighet: 6 ukers parti (med unntak av uke 41, høstferie)

Instruktør: Marit Dalen Andersen

Påmelding: trykk på Påmeldings-knappen

Aktiviteten tilbys i samarbeid med Telemark fylkeskommune og kampanjen ABC for god psykisk helse. Dette er en perfekt anledning til å kombinere trening, fellesskap og mestring ute i frisk luft