telemark.bedriftsidretten.no

GPX Karusellen 2021

Utfør en av følgende ruter for å ta utfordringen


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 1/8/2021 - 2/8/2021

Januar - Langesund (12.15 km)

Start/mål:
Parkeringen ved dammane i Bamble. Start klokken på asfaltstien like foran oppslagstavlen på høyre side. Vent på gps-signal før du starter å løpe.
Ved målgang løper du forbi tavlen før du trykker stopp.

Ankomst:
Kjør ut Bambleveien mot Langesund. Parkeringen og Dammane ser du til venstre like etter du har passert innkjørselen til legevakten og Røde Kors.

Løypebeskrivelse:
Du løper i retning med klokken. Du starter med å løpe asfalten i mellom dammane, opp i løysløypen og følger den nordre sløyfen rundt. Du fortsetter videre inn på sti mot hoppbakken og ned til Stathelleveien og Skjærgårdshallen. Herfra følger du blåmerket sti (kyststien) nesten helt inn til mål. Du løper igjennom Langesund sentrum, ut mot Tangen fort og over til Steinvika, Krogshavn og mot Sandvika. På stien ovenfor Sandvika vil blåmerket sti gå 90 grader til venstre. Her skal du holde høyre inn på en hestesti og over mot en hestebane. Du løpet ca. 100m på hestebanen før du tar til høyre inn på en sti. Du vil da få et kommunalt strømanlegg på din venstre side. Løp videre under Bambleveien og opp på andre siden. Hold høyre like etter undergangen og løp på stien langs veien og mot mål. Løp forbi oppslagstavlen på asfalten før du stopper klokken.

OBS:
Vær oppmerksom på noen glatte partier. Løypa i Langesund er fin nå, men noen områder med is.
Siste 3km fra Krogshavn mot mål er svingende og kupert. Her er det også en bratt fjellside på venstre side når det gjenstår 1,8km. Her må dere følge ekstra godt med å senke tempo.

Underlag:
30% grus, 30% asfalt og 40% sti

Område:
Langesund er kjent for sine flotte stier og utkikkspunkt. Her er det også mye historie og flere muligheter for bading og fine pauser.

Får du ikke lastet ned GPX filen?
Ta kontakt med thomas.stornes@bedriftsidretten.no så sender vi filen til deg.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 2/1/2021 - 2/28/2021

Februar - Geiteryggen (12.59 km)

Start/mål:
Geiteryggen flyplass i Skien og start/mål er like utenfor inngangen til terminalen.
Husk og la klokken få signal før du starter å løpe. Når du kommer til mål så løp litt forbi inngangen før du stopper klokken.

Ankomst:
Fra Skien kjører du FV36, Voldsvegen fra Sykehuset og opp til Geiteryggen flyplass. Det er godt skiltet til området.
Gratis parkering like ved terminalen.

Løypebeskrivelse:
Du løper i retning mot klokken. Du starter med å løpe forbi trailbanen på høyre side og inn på stinettet øst for terminalen.
Du løper rundt flystripa mot øst/nord og da mot FV 36 igjen på andre siden. Her skal du krysse veien så være obs på trafikken. Du fortsetter videre på traktorvei/sti mot Solum kirke og videre igjennom "juletre" feltet. Her skal du bare følge stien og innom noen porter som du fint lukker etter deg. Du kommer så til parkeringen til Hvitsteintjenn ved Voldsvegen. Her holder du høyre mot Solmyrås og Piggen. Du skal altså opp til Piggen på sørsiden. Her vil du komme til et stikryss hvor du kan holde høyre ned mot Solmyrås, men du skal altså holde venstre opp mot Piggen. Herfra fortsetter du videre mot Hvitsteintjenn å du skal få Hvitsteintjenn på din høyre side før du fortsetter ut mot enden av parkeringen ved Voldsvegen. Herfør følger du gang- og sykkelstien tilbake mot Geiteryggen. Du skal under FV36/Voldsvegen og opp til terminalen. Fortsett like forbi inngangen før du trykker stopp og lagrer.

OBS:
Det er vinter og snø i terrenget så røtter og stein som ikke er så synlig. I tillegg skal du forholde deg rolig ved kryssing av vei.

Underlag:
10% grus, 15% asfalt og 75% sti

Område:
Geiteryggen/Hvitsteintjenn/Piggen er kjent for sitt store stinettverk med mange flotte rasteplasser.

Får du ikke lastet ned GPX filen?
Ta kontakt med thomas.stornes@bedriftsidretten.no så sender vi filen til deg.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 3/1/2021 - 3/31/2021

Mars - Gulsetmarka (10,8km) (11.27 km)

Start/mål:
Ved den store parkeringen ved Åletjern/Fantekjerringkollen på Vestre Gulset. Altså ikke på den lille parkeringen innerst ved Åletjern, hit er det forbudt å kjøre inn. Det er altså den store plassen vi snakker om. Der asfalten går over til grus, like ved infotavlen starter du klokka og hit kommer du tilbake og stopper klokka samme sted.

Ankomst:
Gulsetmarka ligger ved Gulset, nord for Skien. Fra Skien og Myren kjører du Gulset Ring til Kollmyr skole.
Fra parkeringen til Kollmyr skole kjører du videre inn mot Vestre Gulset og parkeringen kommer etter ca. 600m.

Løypebeskrivelse:
Du løper i retning mot klokken. Fra start holder du skrått til høyre, over et lite jordområde og opp Sagåsen. Når du kommer ut på lysløypen igjen holder du høyre og videre mot Ulvsvann. Stinettet mot Ulvsvann starter med bebyggelse i Svalevegen, Gulset på din høyre side og Tinnskollen opp til venstre. Her holder du stinettet forbi Kreppamyr og Langgangsmyra på venstre side og videre mot Ulvsvann.
Etter 4km kommer du ut på grusveien på oppsiden av Ulvsvann. Her holder du venstre og rundt på vestsiden av Ulvsvann. Du vil komme til et kryss når du har rundet rundt Ulvsvann som viser flere skilt. Men her fortsetter du videre på veien, får en liten snuplass på din høyre side, fortsetter 200 meter til og tar opp til venstre mot Grunntjenn og Tvittingen etter 4,9km. Herfra har du 2km med jevn stigning (100hm). Når du kommer til Tvittingen løper du mot Fantekjerringen med Tvittingen på din høyre side. Når du kommer til Tvittingen (hoved rasteplass mot sør) så holder du venstre mot Kaperkollen og følger blåmerket sti helt ned til lysløypa ved Åletjern. Du skal ikke opp til toppen på Kaperkollen.

Strekket fra Tvittingen til Åletjern er et fint område som kanskje ikke alle har løpt på da mange velger og gå opp til Fantekjerringkollen. Når du kommer til lysløypa ved Åletjern så holder du høyre og følger lysløypen mot Gulset/Hasselbakken hoppanlegg. ved 10km kommer du til veien p


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 4/1/2021 - 4/30/2021

April - Kjølnes/Borgeskogen (11.84 km)

Start/mål:
Kjølnes ved Skateparken. Start/stopp klokken mellom de store granittsteinene som sperrer ved grusveien som kommer mellom skateparken og Skagerrak Energi bygget.

Ankomst:
Kjør av FV32 i Porsgrunn/Vallemyrene mot Kjølnes/USN - Kjølnes Ring 62, 3918 Porsgrunn.
Hold veien helt inn til Kjølneshallen. Gode parkeringsmuligheter. Du kan også parkere på andre siden ved idrettsparken, Urædd.

Løypebeskrivelse:
Du løper mot klokken. Fra Kjølnes, hold veien over jordene mot Valleråsen og vannverket, Start rolig, for etter 1 km blir det en jevn stigning de neste 2 km. Overkommelig, men start fornuftig. Du fortsetter videre mot Svinholtdammen, hold høyre og mot Svinholt. Etter 5 km kommer du ut til gårdstun hvor du holder stien på venstre side av gården. Etter noen meter på grusveien holder du høyre før du kommer ut stien ved en enebolig. Herfra fortsetter du videre på asfalt på Svinholtvegen og Kleppvegen og videre mot Sanni.
Etter 7 km holder du venstre, ved Sanni, og slakt oppover på grusvei mot borgeskogen. Etter 7,7 km kommer du inn i Borgeskogen og de neste 2 km er i skogen mot gamle NRK bygget og ned mot Hovenga.
Siste 1,5 km er på asfalt og grus og du kan sette opp farten inn mot mål.
Du avslutter på en fin grussti som kommer ut med idrettsanlegget og skateparken på høyre side og Kjølnes hallen/badet rett frem. Stopp klokken nå du passerer sperresteinene ved skateparken.

Underlag/Terreng.
Det er ca 35% asfalt og 10% grus og 55% sti/terreng.
Anbefaler terrengsko, særlig ved vått føre.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 5/1/2021 - 5/31/2021

Mai - Bjønnes/Langangen (11.83 km)

Start/mål:
Like foran den rød kiosken på Bjønnes Brygge.

Ankomst:
Kjør i retning Telemarksporten og videre ut forbi Bergsbygda og ut til Bjønnes Brygge.
OBS PARKERING: Like før du kommer ned til Bjønnes brygge så er der en parkeringsplass på toppen av bakken på høyre side. Her kan du parkere. På selve bryggen er det forbudt med parkering.

Løypebeskrivelse:
Start klokken når du står like foran den rød kiosken på bryggen. Du løper med klokken og fra start løper du frem videre forbi Bjønnes brygge og starter med en liten motbakke. Fra start skal du nå følge blåmerket sti i retning Sildevika. De første 700 meter løper du på asfalt før du skal følge videre blåmerket sti ut til Sildevika og videre forbi mot parkeringen til Sildevika. Etter ca. 2,6 km kommer du til parkeringen til Sildevika og skal krysse veien du nettopp har kjørt på for å komme ut til Bjønnes brygge. Fra parkeringen til Sildevika skal du holde venstre på veien i retning Bergsbygda ca. 30 meter før du tar til høyre og løper videre ut mot Bjønnes-Solvik hyttefelt og i retning Langangen.
Fra parkeringen til Sildevika og ned til Solvik skal du først jevnt opp og så jevnt ned til Solvik. Dette strekket er asfalt og på ca. 1,2km før du kommer videre inn på blåmerket sti.

Herfra skal du være litt observant. Fordi du løper blåmerket sti i retning av en sommerbolig etter 4 km. Det er ved denne boligen du kommer tilbake til også ved returen. Så ved denne sommerboligen skal du på vei ut holde venstre og vi skal litt opp i skogen. Her løper du på en tydelig sti, men den er ikke blåmerket. Du følger stien litt oppover før du skal holde høyre ved første sti kryss og til høyre ved andre stikryss. Ved det siste stikrysset ser du en bredere traktorvei. Når du holder høyre her er du altså på vei ut mot Langangfjorden igjen og til blåmerket sti. Denne rundet er på ca. 1,7 km.

Når du kommer til blåmerket sti igjen etter 5,7 km så skal du holde venstre og strake blåmerket sti i retning Langangen. Du kommer til vendepunktet etter 7,5km som er på en fin halvøy og her kan du hoppe rett ut i vannet og nyte en dukkert før du skal tilbake i retning Bjønnes Brygge. Du vil passere det stikrysset du kom til når du kom ut fra stirunden i skogen på vei ut, så her løper du videre frem på blåmerket sti.
Etter 9,7km kommer du til sommerboligen igjen og her skal du løpe igjennom hagen, så vis hensyn. Du er på blåmerket sti her altså.
Hold venstre i krysset (Her holdet du venstre på vei ut opp i skogen). Løp videre ut mot Bjønnes brygge og du løper litt på samme asfaltvei som på vei ut, men etter 300meter på asfalten holder du venstre inn på blåmerket sti i retning mål på Bjønnes brygge.

Stopp klokken når du har passert den rød kiosken på Bjønnes brygge og du er i mål.

Underlag/Terreng.
Det er ca. 20% asfalt, 20% grus og 80% sti/terreng.
Forholdsvis lite stein og røtter.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 6/1/2021 - 6/30/2021

Juni - Lennsmannseter/Rustan (11.17 km)

Start/mål:
Ved bommen ved enden av parkeringsplassen i retning Rustankollen

Ankomst:
Kjør i retnings Sneltvedt og opp til Lennsmannseter, ca. 4km fra Kiwi Frogner eller kjør av Siljanvegen i retning Sneltvedt, ca 3km. Ved Lennsmannseter er en stor parkering. Herfra kan man gå blant annet opp til Vealøs kapell, Vestre Veløs og ikke minst GPX Juni løpet starter herfra.

Løypebeskrivelse:
Vi skal løpe mot klokken. Vi starter med å følge blåmerket sti opp mot Rustankollen (1,4km) og videre til Søgårdseter (4km). Her løper du på nydelige stier med flere utsiktspunkter mot Skien/Porsgrunn. Etter de første 500 meter kommer du til en gård med port over veien. Husk å lukke porten etter deg. Du løper så igjennom et beite frem mot Rustankollen. Skulle du møte på en ku så er dette nysgjerrige og rolig dyr. Står de midt i veien så går du bare rolig forbi. De er godt vant til turfolk. Etter Søgårdseter holder du venstre og skal over i retning Ørnstjern og videre tilbake mot Lennsmannseter. Du løper hele tiden på flotte og lekene stier, samt litt gruspartier. Hele stien hit er blåmerket og skiltet av DNT.

Etter 8km, like før du kommer til Lennsmannseter holder du brått høyre. Herfra og de neste 1,6km så vil det være mye forskjellig terreng. De første 300 meter er det litt vått, sølete og steinete. Det er lagt noen plank de første 200 meter som du kan løpe på. De neste 500 meter er steinete og litt smal sti. De siste 800 meter er på fin sti, men har en del stigning.

Når du kommer opp til veien etter 9,6km så er det fin grusvei videre mot bommen. Når du kommer til Lennsmannseter må du passere bommen ut mot parkeringsplassen å løpe over parkeringen til bommen der du startet.

Dette er en rute som er leken og morsom. Det er primært stigning opp til Rustankollen fra starten og Ønsker du å løpe raskest mulig bør du spare deg litt mot slutten.

Underlag/Terreng.
20% grus
80/ sti/terreng


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 7/1/2021 - 7/31/2021

Juli - Grasmyr/Hydrostranda (13.88 km)

Start/mål:
Ved YX Grasmyr, som ligger ved innkjørselen til Kiwi og den nye Bamble VGS. Start og stopp klokken på gang- og sykkelstien like under den store pristavlen til YX.

Ankomst:
Kjør i retning Langesund. Etter Brotorvet på Stathelle fortsetter du hovedveien ut mot Langesund. På toppen etter ett par km ser du YX tydelig på din høyre side.

Løypebeskrivelse:
Vi skal løpe mot klokken, men de første 400 meterne er også de siste 400 meterne. På vei ut holder du høyre og løper videre inn på grusvei, igjennom skogen på sti og etter 1,6km kommer du til en nedlagt skytebane på din høyre side. Her holder du venstre og inn på blåmerket kyststi i retning Rognstranda. Etter ca. 2,9km holder du høyre ned til Rognstranda, krysser område og du skal nå løpe 2,6km på asfalt i retning Hydrostranda.

Når du kommer til Hydrostranda skal du helt ned til stranden og fortsette på blåmerket kyststi i retning gjestebryggen. Fra stranden og de neste 1,6km skal du litt inn og ut av blåmerket kyststi. Du løper blant annet på en liten gjestebrygge ytterst ved Hydrostranda. Når du kommer av bryggen holder du venstre og du vil få en middels stigning til toppen. Hold så høyre og over en sti de neste 200 meterne før du kommer ut på asfaltert gang- og sykkelsti. Her holder du høyre og er nå inne på blåmerket kyststi. Denne skal du holde helt til Rognstranda og toppen av Rognsåsen. Fra Hydrostranda til Rognstranda er du altså primært på blåmerket kyststi langs sjøen og underlaget her er mye fjell og sti.

* Hytter: Du vil passere en del hytter, noen ganske tett. Men du er på offentlig sti så det går fint, men vis hensyn til både hytte-eiere og andre gående. Hyttene ved Hydrostranda er primært eid av bedrifter og hyttene nærmere Rognstranda er primært private.

Når du kommer til Rognstranda får du en kort, men bratt stigning til toppen av Rognsåsen. Midtveis opp bakken kommer du til en trapp som holder venstre og du skal opp denne til toppen. Fortsett videre på blåmerket kyststi i retning Grasmyr. Etter ca. 10,7 km skal du holde høyre i retning en parkeringsplass (står skiltet). Fra parkeringen skal du løpe på grus ut til Tangvallveien, holde høyre og så til venstre igjennom et boligfelt til mål. Siste 1,7 km er på asfalt og inneholder litt stigning opp igjennom boligfeltet.

Dette er en flott løype. Men ønsker du å holde best mulig fart igjennom vil vi anbefale deg å testløp først. Du skal holde tunga rett i munnen fra Hydrostranda til Rognstranda. Selv om du primært er på blåmerket kyststi så kan du fort miste stien på alle de alternativene som finnes der ute.

For undertegnende er dette en av sine favoritt-ruter.

Underlag/Terreng.
40% asfalt
60% sti/terreng/fjell
Anbefaler sko for et enkelt underlag, trenger ikke de groveste terrengskoene her.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 8/1/2021 - 8/31/2021

August - Valle (10.96 km)

Start/mål:
Ved Spar Valle, like ved der du kan kjøre ut på bryggen for korttidsparkeringen. På den andre siden av veien vil du se en trapp på fjellsiden.

Ankomst:
Kjør i retning Bamble Kirke på gamle E18 og videre av mot Valle.
Parkering: Det er gratis korttidsparkering ved Spar Valle på 2 timer. Her er også gratis ladeparkering på 2 timer. Begge disse plassene er forbeholdt kunder hos Spar, noe dere jo også kan være etter løpet. Det er ellers flere parkeringsplasser på begge sider av Valle (Sjøbua). Den kommunale ligger like før Valle (sjøbua) til Venstre når du kommer fra Bamble Kirke. Denne, og de andre koster forøvrig kr 50,- per dag. En annen løsning kan være å parkere ved Bamble kirke å sykle ut. En flott tur i seg selv. Ca. 10km

Beskrivelse:
Du løper med klokken. Starter litt frem og en del opp før du holder høyre inn på en grusvei. Her skal du tett inn på et gårdstun. Hold Venstre inne på tunet når du skal forbi her og videre inn på en fin sti over til et nybygd hyttefelt. Her løper du ned mot veien og inn på Blåmerket kyststi. Denne skal du følge hele veien inn til mål. Du løper på flotte veier og stier som består av både grus, jord og stein/fjell. Her kan du underveis unne deg flere gode bad.

Underlag/Terreng.
50% asfalt
10% grus
40% sti/terreng/fjell
Anbefaler sko for et enkelt underlag, trenger ikke de groveste terrengskoene her.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 9/1/2021 - 9/30/2021

September - Klyve/Skien Fritidspark (12.28 km)

Start/mål:
Ved Rugtvedtkollen hoppbakke ved Klyve, ved den rød bua og bommen ved parkeringsplassen.

Ankomst:
Kjør i retning Klyve og ta inn i retning hoppbakken og Ånnerød. Parkeringsplassen kommer på høyre side etter ca. 500 meter når du kommer fra krysset Hulkavegen/Klyvevegen

Beskrivelse:
Du løper mot klokken. I starten er du på grus holder rett frem i krysset der du kan ta opp til venstre og Solmyrås, og videre i retning Søretjenn og Hvitsteintjenn. Etter 1km kommer du til stigning skrått opp til høyre. Etter 2,5km kommer du til Søretjenn på din høyre side og Brentås på din venstre side. Anbefaler og starte litt rolig ettersom det er noe stigning mot Søretjenn. Fortsett videre til Hvitsteintjenn, delvis rundt og ned til Skien Fritidspark like etter demningen. Etter 4km kommer du til Trommedalsvegen og være obs ved kryssing av bilvei og treningsbane for hest. Du løper videre en runde i Skien Fritidspark. Etter 5,3km vender du nesa tilbake i retning Trommedalsvegen, men da lengre vest i parken. Vær obs ved kryssing av treningsbane for hest og bilvei før du kommer videre opp til Hvitsteintjenn.
Løp over brua ved vestenden av tjenna, og videre mot Piggen og over til Solmyrås. Fra Solmyrås så er det 800m med nedoverbakke på grus så være forsiktig. I bunnen holder du høyre og samme retning tilbake mot parkeringsplassen.
Stopp klokken samme sted, ved den rød bua som da er på din høyre side, like ved bommen.

Underlag/Terreng:
30% grus
70% sti/terreng
Anbefaler sko for terreng.


Last ned GPX

Konkurranseperiode: 10/1/2021 - 10/31/2021

Oktober - Jønnevald, Skien (11.41 km)

Start/mål:
Ved grusparkeringen på Jønnevald i krysset mellom Luksefjellvegen og Ås.

Ankomst:
Fra Skien kjør i retning Luksefjell. Du kjører forbi Limi og opp til Jønnevald. Du får innkjørsel til Grenland Omegn Golfklubb på høyre side, og de gamle bussgarasjene på venstre side like etter. Når du har passert bussgarasjene vil krysset til Ås og grusparkeringen komme etter 100 meter.

Beskrivelse:
Du løper med klokken. Du starter på asfalt ned bakken i retning Ås før du tar til høyre inn på grusvei i mellom to hus etter 300 meter. Løp grusveien inn til endes mot Slettevann. Her har du nå løpt 2,5 km og hold høyre opp en stibakke. Her vil du løpe tilbake i retning der du startet, men på en åshøyde. Her er det en fin sti å løp på hele veien til du kommer til gårdsplass, hus og Luksefjellveien igjen etter 4,1km. Hold venstre på veien i retning Luksefjell, løp ca. 300 før du holder høyre inn på en grusvei og mot golfbanen. Du skal så løpe på sti på oppsiden av golfbanen. Ved endes av golfbanen etter 6km skal du holde venstre og løpe langs jordene i retning Holmsvegen. Dette partiet er noe grodd og stien er litt smal, så følg ekstra med på klokken. Men etter 6,5 km ser du stien godt igjen og du fortsetter ut mot Holmsvegen. I krysset her etter 7,3 km holder du høyre og løper holmsvegen i retning Luksefjellvegen og opp til golfbanen. Her har du 2km på asfalt. Du løper over golfbanen, forbi golfrangen før du skal opp på stien bak golfbanen igjen. Herfra løper du litt på samme sti, men i motsatt retning før du tar til venstre ned mot Jønnevald og parkeringen igjen.

Det er en del bladfall, så være obs på glatte partier ettersom terrenget er vått. Dog det er lite stubber og stein som gjemmer seg under bladene.

Du løper også i et område som det er mye rådyr, fugl og elg. Åpne opp øynene og se etter noen gode opplevelser.

Oktober er jaktmåned. Vi bør- og kan vise hensyn til jegere ved å være ekstra synlig og unngå å løpe formiddagen lørdag og søndag grunnet jakt. Du skal vite at jegere ser oss og de hever alltid våpenet når det kommer andre turgåere. Hils og vis tegn at du har sett de, men unngå å skravle for mye ;)


Underlag/Terreng:
35% grus
40% sti/terreng
25% asfalt

Anbefaler sko for terreng.


Levert av IdrettenOnline