GUT ULTRA 2020

GUT ULTRA 2020
23K / 47K 

Grenlands nye ultraløp - Lyst til å prøve?

Kun 200 plasser totalt!  Smittevern ivaretas. 

Oppdatert 26.08 kl. 11.00

Påmelding er åpen. 

GUT ULTRA er et ultraløp som avholdes lørdag 29 august. Her vil du få oppleve flotte stier fra Nisterud, Skien i nord til Vestmarka i Porsgrunn mot sør. Ultraløp er for mange kanskje noe nytt, spennende og skummelt, og sammenlignes ofte med lange turer og flest mulig høydemeter. GUT ULTRA kan sees på som en mild variant i ULTRA LØP utvalgene. 

Om du ønsker å prøve en ultradistanse så er dette en fin start. Er du godt kjent med ultraløp så er dette en leken trasè som vi oppmuntrer deg til å teste ut. En ultradistanse er over 42,2 km, men vi har også en kortere variant til deg om ønskelig.

Pris:

• PRIS 23K Kr. 550,- 

• PRIS 47K Kr. 650,-

Hva er inkludert i startkontingenten: 

• Resultatservice 

• Medalje 

• T-skjorte 

• 3 mat/drikkestasjoner (2 for 23K)

• Merking av trasè 

• Personlig start nr. med eget navn ved bestilling senest 10 august. 

• Løypevakter, Røde-kors og noe personell langs løypen

Nedre aldersgrense for å delta er 15 år.
NBIF opererer ikke med lisens og har derfor ikke forsikring inkludert. 

All deltakelse foregår på eget ansvar.
Deltaker skal signere i ansvarsskjema før start.
Deltaker må ha sine egen personforsikringer i orden. 

Påmelding og henting av startnummer/registrering:
Påmelding må gjøres selv via EQ timing og stenger fredag 28.08.20 kl 18.00 eller når løpet er fulltegnet. 
Vi oppmuntrer alle til å hente sitt startnr ved vestsiden skole, Porsgrunn fredag 28.08 fra 18.00 - 20.00. 
Hvis ikke kan du gjøre dette før start lørdag 29.08 fra. 07.00 på 47K ved Nisterud og fra 10.00 på 23K ved Skotfoss. Du får samtidig da din t-skjorte. 

Før du kan hente ditt startnr. skal du signere på et deltakerskjema ved henting av start. nr. 
Ved å signere dette:

Som deltaker ved GUT Ultra 2020 er jeg informert om at jeg deltar på eget ansvar, og jeg skal være lojal mot reglene for smittevern. I tillegg har jeg lest igjennom all deltakerinformasjon i forkant av løpet og med det har satt meg inn i arrangementets gjennomføring og tilrettelegging. 

Program:
Fellesstart 47K ved Nisterud 08.00
Fellesstart 23K ved Skotfoss 11.00
Ankomst til start må deltaker stå for selv. 

Merking:

Begge traseene er merket med merkebånd primært på høyreside. Husk at du løper i skogen og du må til en hver tid holde øye med merkebåndene. Ser du ingen merkebånd vil det være naturlig og se seg litt tilbake.
Noen steder vil det også være skilt og vakt. Vi anbefaler ALLE om å laste ned GPX filene til sine pulsklokker. Filen ser kan du få tak i nederst på siden her. 

Mat/drikke stasjon: 
Det blir 3 stasjoner. 

VIKTIG:
Grunnet korona vil betjeningen som serverer deg bruke hansker som tas på nye for hver deltaker. 
Deltaker må selv stille med egen kopp/flaske i sekk/vest. Når du kommer inn til matstasjonen så tar du først hånd-desinfeksjon og holder avstand fra bevertningen. Deretter gir du din flaske/kopp til de frivillige. 
De frivillige SKAL betjene deg både ved drikke og mat. 
Søppel tar du enten med deg eller kaster i søppelpose som står klar 20 meter bortenfor matstasjonen.
Kast av søppel i naturen kan medføre diskvalifisering. 

• Stasjon 1 kommer ved parkeringen til Ulvskollen langs Valebøvegen etter ca 12 km og gjelder deltakere på 47K 

• Stasjon 2 kommer ved parkeringen til Hvitsteintjern og kommer etter ca 33 km for distansen 47K og 10 km for distansen 23K.

• Stasjon 3 kommer ved målgang for begge distanser. Ved målgang vil du også motta din medalje :)

• Stasjonene inneholder vann, saft, cola, salt potetgull, seigmenn, banan og muffins. 

Transport / overnatting / parkering:
Deltaker må selv komme seg til start ved Parkeringen til Geitebuvarden, 12 km nord for Skien sentrum like ved Valebøvegen. Det samme gjelder for dere ved start Skotfoss (kort løype).
Kommer du langveisfra så ta kontakt og vi vil være behjelpelig med løsning rundt transport til start. 
Dere vil møte vakter og godt synlig arrangement langs vegen ved start. 

Vi anbefaler å booke overnatting hos Comfort Hotell Porsgrunn om du skulle trenge dette. https://www.nordicchoicehotels.com/hotels/norway/porsgrunn/comfort-hotel-porsgrunn/ 

Vi ber alle som skal delta på 47K om og bli kjørt til start og bli sluppet av der grunnet liten plass for parkering. Øvrig publikum/sjåfører bes forlate område fortløpende når deltaker er sluppet av. 
Det er større muligheter for parkering ved 23K på Skotfoss.
Parkering gjøres på eget ansvar. 

Tidtaking / registrering:
Vi bruker EQ Timing og vi vil ha utstyr følgende plasser:
47K: Ved start, mellomstasjon ved Skotfoss etter 23,8 km og ved mål.
23K: Ved start og ved mål 

Krav i løpet til 47K (anbefales også til 23K):
Alle løpere skal ha med: 

• Mobil

• Enkeltmannpakke 

• Vann og næring (husk egen kopp/flaske dersom du vil ha påfyll hos oss, er ellers mange bekker) 

• Deltakere som må bryte løpet pga skade eller annet må kontakte arrangør via telefon umiddelbart på 47668286. Vi anbefaler å laste ned GPX filen, men vi merker jevnlig i traseen med merkebånd.

Cut-off:
Det vil være cut-off for deltakere på 47K på Skotfoss som da er etter 23,8 km fra og med kl. 14.00
Dere må selv bli hentet her dersom dere blir tatt ut av løpet grunnet Cut-off.

Bag-drop:
Deltaker kan legge igjen bag ved start som fraktes til mål via skaphenger. Ved mål vil bagasjen være under oppsyn. Men vi tar ikke ansvar for deltakers verdisaker. Bag-drop skal være i lukket bag eller sekk og merkes med navn og ditt start nr. 

Toalett / garderobe / dusj / skiftetelt:
Grunnet korona vil det ikke være tilgjengelig garderobe og toalett ved mål som er inn under vestsiden skole og vestsiden hallen. Nærmeste toalett blir offentlig toalett ved PP Senteret 600 meter unna.
Bag-drop vil ligge ved et oppsatt skiftetelt. Her kan du om ønskelig skifte til tørre klær. 

Rettigheter: 
Det vil bli tatt bilder og film til intern bruk, markedsføring og i lokal media. 

Endringer og påmelding:
GUT Ultra star fri til eventuelle endringer av løypa dersom dette blir nødvendig. 
Arrangør tar ikke ansvar for refusjon av kontingent dersom deltaker selv velger og avstå fra løpet grunnet skade/sykdom/smittevern. Blir arrangementet avlyst av arrangør grunnet korona vil vi refundere 50% av deltakerkontingenten. 

Sikkerhet:
Røde kors vil stå ved Skotfoss og vil kunne bevege seg i terrenget med mannskap og ATV 

Smittevern:
Vi skal ivareta smittevern både ved start/mål, matstasjoner, håndtering av utstyr mm.
Vi ber om at alle er lojale til smittevern.

- 1 meters avstand
- Unngå fysisk kontakt
- Host og nys i albuen
- Unngå spytting der flere deltakere er samlet
- Bruk utplassert hånd-desinfeksjon
- Ved symptomer, påvist smitt eller karantene - bli hjemme
- Få deltaker påvist smitte iløpet av de 10 påfølgende dager etter løpet ber vi om rask beskjed.

Om selve løpet:
GUT-ULTRA er Grep grenlandsløpets nye distanse. Du starter nord for Nisterud i Skien kommune og løper over flotte topper ned til Vestsiden Skole i Porsgrunn. Løpet går 95% i terreng på sti og grus Resterende 5% er asfalt. 

Vi starter med 47K. Den har en tøff start med mye og jevn stigning opp mot Geitebuvarden, ca 3km. 

Dere løper så ned på andre siden og opp til Langelands-kollen, ned forbi Siljuknatt hytten og videre ned til Valebøvegen. Her vil dere møte arrangementets første matstasjon. Her skal du først benytte deg av 
hånd-desinfeksjon før du kommer inn til matstasjonen. Før bena bærer deg videre opp til Ulvskollen og ned til Ulvsvann og inn mot store Tvittingen. Vi gjør deg oppmerksom på at de siste 800 meter ned til matstasjonen også er strekket opp mot Ulvskollen. 

Fra Ulvsvann/Tvittingen går det oppover mot Fantekjerringkollen på Gulset og ned til Skotfoss. Ved slusene på Skotfoss vil du komme til passeringpunkt. Ved dette passeringpunktet har også 23K sin start. Her vil også Røde kors være stasjonert. 23K vil følge samme trasè som 47K inn mot mål. Herfra gjelder det samme for 23K og vi løper over demningen mot Åfoss, rundt Geiteryggen flyplass og inn mot Hvitsteintjern. Herfra løper dere mot Voldsvegen og igjennom siste passeringpunkt og arrangementets andre matstasjon. 

Dere skal opp til blant andre Kjærkeåsen og forbi Torsberg og kraftstasjonen. På disse toppene ser dere ut over Herøya industripark og Porsgrunn. Dere løper så inn i Vestmarka mot mål. 

Vi anbefaler løpesko beregnet for ulent terreng. Det vil være både røtter, steiner, myr, fjell, søle som fine stier. Noen transportstrekk på grus/asfalt er det, men minimalt så dette trenger du ikke og ta hensyn til i valg av sko. Ønsker du å bruke staver kan du gjøre dette. Når det gjelder privat support så kan du ha dette. Men dette skal være utenom arrangementets stasjoner og vi minner om at smittevern skal ivaretas. 

Grunnet korona vil målområdet være svært enkelt. Dere vil møte noen frivillige som tar deg i mot og deler ut din medaljer. Alle deltakere vil komme til mål på ulike tidspunkt og vi oppfordrer ikke til å samles i store grupper grunnet smittevern. 

GPX FIL ALL-TRAILS 23K:
https://www.alltrails.com/explore/map/gut2020-d785bf9?u=m&fbclid=IwAR3JOSE6xSkOcO9zKGR8_eSGRmeGr7UJAdFNZElp4LOD_3_p1Xd8eyx156k 

GPX FIL ALL-TRAILS 47K:
https://www.alltrails.com/explore/map/gut2020-bd4a6d0?u=m&fbclid=IwAR2dD6FL__-AfIR7o3T08_UmVfJcs-v4rq3kPQqva9JB4SCwa0F9We8PnMs