Styrke/Puls - Skien (Onsdager)

Styrke/Puls - Skien høsten 2025

Timene foregår på Sprek fritid på Skagerak Arena, Falkum i Skien.

Her kan du bli med uansett nivå og timen er for alle fra 16 år. Både medlemmer og ikke-medlemmer. Medlemmer av et bedriftsidrettslag får medlemspris. Rabatten blir lagt til når du bruker rabattkode. Medlemmer får denne koden tilsendt på mail. 

Timen er basert på generell sirkeltrening inne i sal. Timene legges opp med innslag av både styrkeøvelser og pulsøvelser. Er variert time som kan tilpasses alle nivåer. 

Timen er en del av bedriftsidrettens gruppetreningskonsept og er et lavterksel-tilbud som er bygget opp på "sirkeltrening-prinsippet". 

Informasjon

Sprek Fritid på Skagerak Arene, Falkum i Skien

Partiet er på 14 timer, men går over 16 uker (vinterferien uke 8 og påskeferien utgår).

Oppstart er onsdag 15.januar og varer t.o.m onsdag 30.april.

Tid: 16.45-17.45

Pris: 1500,- (Medlemspris 1200,-)

Vell møtt til gruppetrening!

Vi gleder oss til å se deg!

For informasjon om gruppetimen ta kontakt med Trine Strømfjord Gjerstad:

E-post:  trinestromfjord.gjerstad@bedriftsidretten.no

Telefon: 976 83 889