Kondisjon & Styrke-ute, Kragerø

Vi inviterer til trening ute i Kragerø på Sannidal idrettsforening. Vi tilbyr friske økter med fokus på løping og styrke. Timen legges opp med ca. 5.km løp/jogging. Deretter blir det en liten styrkeøkt. Økten varer til sammen 1 time. Passer for alle, uansett nivå – og best av alt: det er helt gratis!

Skien 

Hvor: Sannidal idrettsforening

Når: Onsdager 18:00-19:00

Oppstart: 24.september

Siste time: 5.november

Varighet: 6 ukers parti (med unntak av uke 41, høstferie)

Instruktør: Maria Wastøl

Påmelding: trykk på Påmeldings-knappen

Aktiviteten tilbys i samarbeid med Telemark fylkeskommune og kampanjen ABC for god psykisk helse. Dette er en perfekt anledning til å kombinere trening, fellesskap og mestring ute i frisk luft